Flying Monkeys คืออะไร? คนที่ Narcissist ใช้โจมตีคุณแทน
คุณเพิ่งออกจากความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ หรือกำลังตั้ง Boundary กับใครบางคน แล้วทันใดนั้นเพื่อนเก่า สมาชิกครอบครัว หรือคนที่คุณไม่ได้คุยด้วยนานมากก็ส่งข้อความมาหาคุณเพื่อบอกว่าคุณทำอะไรผิด หรือขอให้คุณ "ให้โอกาส" อีกครั้ง
คุณอาจกำลังเจอกับ Flying Monkeys
เมื่อเขาไม่ต้องทำเอง
ชื่อ "Flying Monkeys" มาจากลิงบินในหนัง The Wizard of Oz ที่ทำตามคำสั่งของ Wicked Witch ทุกอย่างโดยไม่ตั้งคำถาม ในบริบทของจิตวิทยาและความสัมพันธ์ มันใช้อธิบายบุคคลที่ถูก Narcissist ใช้เป็นเครื่องมือในการโจมตี สอดแนม หรือควบคุมเหยื่อแทนตัวเอง
แนวคิดนี้ถูกพูดถึงอย่างกว้างขวางในชุมชนผู้รอดชีวิตจากการล่วงละเมิดทางจิตใจ และสอดคล้องกับงานของ Dr. Lundy Bancroft นักจิตวิทยาและผู้แต่งหนังสือ "Why Does He Do That?" ที่อธิบายว่าผู้ล่วงละเมิดมักพยายามรักษาเครือข่ายการสนับสนุนไว้เสมอ
Flying Monkeys คืออะไร?
Flying Monkeys คือบุคคลที่ Narcissist หรือผู้ล่วงละเมิดใช้เพื่อดำเนินการโจมตี สอดแนม ส่งข้อความ หรือกดดันเป้าหมายแทนตัวเอง โดยคนเหล่านี้อาจรู้ตัวหรือไม่รู้ตัวว่ากำลังถูกใช้เป็นเครื่องมือ
Flying Monkeys ถูกใช้บ่อยที่สุดในช่วง:
หลังจากที่เหยื่อออกจากความสัมพันธ์หรือตั้ง Boundary เมื่อ Narcissist กำลังทำ Smear Campaign เพื่อทำลายชื่อเสียงของเหยื่อ และเมื่อ Narcissist ต้องการข้อมูลเกี่ยวกับเหยื่อโดยไม่ต้องติดต่อโดยตรง
ทำไม Narcissist ถึงใช้ Flying Monkeys?
รักษาภาพลักษณ์: Narcissist ต้องการให้คนอื่นมองว่าตัวเองเป็นเหยื่อ ไม่ใช่ผู้กระทำ การส่ง Flying Monkeys ไปในนามของ "ความห่วงใย" ช่วยรักษาภาพนั้นไว้
หลีกเลี่ยงความรับผิดชอบโดยตรง: ถ้าเหยื่อมี Restraining Order หรือตั้ง No Contact Flying Monkeys คือช่องทางในการยังคงควบคุมโดยไม่ผิดกฎ
รวบรวมข้อมูล: Flying Monkeys ทำหน้าที่เป็นสายสอดแนม รายงานกลับไปว่าเหยื่อกำลังทำอะไร รู้สึกอย่างไร และอยู่ที่ไหน
สร้างความสับสน: เมื่อคนที่เหยื่อไว้ใจมาบอกว่า "เขาไม่ได้แย่ขนาดนั้น" หรือ "บางทีคุณก็มีส่วนผิดด้วยนะ" มันทำให้เหยื่อตั้งคำถามกับการรับรู้ของตัวเอง
Flying Monkeys มาในรูปแบบไหนบ้าง?
นักเจรจา: มาขอให้คุณ "คุยกันดีๆ" หรือ "ให้โอกาสเขาอธิบาย" โดยไม่รู้ว่าตัวเองกำลังส่งข้อความแทน
นักสอดแนม: ถามคำถามดูเหมือนเป็นห่วงแต่ส่งข้อมูลกลับ เช่น "แฟนเก่าแกถามว่าตอนนี้เป็นยังไงบ้าง"
นักตัดสิน: มาบอกคุณว่าคุณทำอะไรผิดหรือเป็นคนไม่ดี โดยอ้างอิงเรื่องราวที่ได้ยินมาจากอีกฝ่ายเพียงด้านเดียว
นักห่วงใย: แสดงความเป็นห่วงคุณอย่างจริงใจ แต่ยังคงส่งข้อมูลเกี่ยวกับคุณกลับไปโดยไม่ตั้งใจ
คนที่กลายเป็น Flying Monkeys รู้ตัวไหม?
ไม่เสมอไป หลายคนกลายเป็น Flying Monkeys โดยสุจริตใจ พวกเขาได้ยินเรื่องราวด้านเดียวจาก Narcissist แล้วเชื่อว่ากำลังช่วยเหลือสถานการณ์ด้วยความปรารถนาดี
นี่คือเหตุผลที่การโกรธหรือเผชิญหน้ากับ Flying Monkeys โดยตรงมักไม่ได้ผล เพราะพวกเขาไม่รู้ว่าตัวเองกำลังถูกใช้
แต่บางคนก็รู้ว่าตัวเองกำลังทำอะไร และเลือกที่จะทำต่อ
วิธีรับมือกับ Flying Monkeys
Gray Rock กับ Flying Monkeys: ให้ข้อมูลน้อยที่สุดเท่าที่จำเป็น อย่าอธิบาย อย่าแก้ตัว และอย่าพยายามให้พวกเขาเข้าใจสถานการณ์ เพราะข้อมูลที่คุณให้จะถูกส่งต่อ
ไม่จำเป็นต้องพิสูจน์ตัวเอง: คุณไม่มีหน้าที่อธิบายว่าทำไมถึงออกจากความสัมพันธ์ให้กับทุกคนที่ถูกส่งมา การพยายามอธิบายมักทำให้ Narcissist ได้ข้อมูลมากขึ้น ไม่ใช่ทำให้คนอื่นเข้าใจมากขึ้น
จำกัดหรือตัดการติดต่อกับ Flying Monkeys ที่รู้ตัว: ถ้าคุณรู้ว่าใครบางคนกำลังส่งข้อมูลเกี่ยวกับคุณกลับไป ไม่จำเป็นต้องรักษาความสัมพันธ์นั้นไว้
บันทึกทุกอย่าง: ถ้าสถานการณ์อยู่ในระดับที่อาจมีผลทางกฎหมาย บันทึกการติดต่อทั้งหมดไว้
คำถามที่พบบ่อย
Flying Monkeys คืออะไร?
Flying Monkeys คือบุคคลที่ Narcissist หรือผู้ล่วงละเมิดใช้เพื่อโจมตี สอดแนม หรือกดดันเป้าหมายแทนตัวเอง ชื่อมาจากลิงบินใน The Wizard of Oz ที่ทำตามคำสั่งของแม่มดชั่ว
Flying Monkeys รู้ตัวว่าถูกใช้ไหม?
ไม่เสมอไป หลายคนถูกใช้โดยไม่รู้ตัว หลังจากได้ยินเรื่องราวด้านเดียวและเชื่อว่าตัวเองกำลังช่วยเหลือ แต่บางคนก็รู้และเลือกทำต่อ
ฉันควรอธิบายตัวเองให้ Flying Monkeys เข้าใจไหม?
ส่วนใหญ่ไม่ การอธิบายมักทำให้ข้อมูลของคุณถูกส่งต่อไปให้ Narcissist และอาจถูกใช้ต่อต้านคุณ กลยุทธ์ที่ดีกว่าคือ Gray Rock ให้ข้อมูลน้อยที่สุด
Smear Campaign คืออะไร?
Smear Campaign คือแคมเปญที่ Narcissist สร้างขึ้นเพื่อทำลายชื่อเสียงของเหยื่อในสายตาของคนรอบข้าง Flying Monkeys มักเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการนี้
สิ่งที่อยากให้คุณรู้
ถ้าคุณกำลังถูกโจมตีผ่าน Flying Monkeys นั่นมักเป็นสัญญาณว่าคุณได้ทำสิ่งที่ถูกต้องในการออกมาหรือตั้ง Boundary คนที่ไม่มีอะไรซ่อนไม่จำเป็นต้องส่งคนอื่นมาแทน
คุณไม่ต้องได้รับการอนุมัติจากทุกคนในเครือข่ายของเขาเพื่อที่จะรู้ว่าตัวเองตัดสินใจถูก